.gif)
Tóm tắt
- Thực nghiệm đầu hàng của Singer là một cam kết hoàn toàn buông bỏ bản thân để hoàn toàn đón nhận những gì đang diễn ra xung quanh. Ông quyết định thực hiện thí nghiệm này sau khi trải nghiệm những kết quả tích cực từ việc buông bỏ trong các tình huống cụ thể.
- Singer đã đối mặt với những thử thách trong việc cân bằng lối sống tâm linh với trách nhiệm học thuật bằng cách duy trì kỷ luật nghiêm ngặt với yoga và thiền định, đồng thời hoàn thành các nghĩa vụ giảng dạy. Sau này, khi điều hành công ty, ông sử dụng thiền định để giữ cho tâm trí được tỉnh táo và đối phó với áp lực công việc.
- Temple of the Universe được thành lập sau khi Singer tổ chức một khóa tu cho một Guru người Ấn Độ tên là Baba Muktananda. Singer là người sáng lập và là người lãnh đạo tinh thần của cộng đồng này, cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ tâm linh cho các thành viên.
- Singer trở thành một lập trình viên máy tính sau khi mua một chiếc máy tính nhỏ và bắt đầu mày mò với nó. Ông được truyền cảm hứng để theo đuổi con đường này sau khi nhận ra tiềm năng của máy tính trong việc giúp đỡ mọi người.
- Personalized Programming đã phát triển từ một công ty do một người điều hành thành một công ty đại chúng trị giá hàng tỷ đô la. Sự thành công của công ty được thúc đẩy bởi chất lượng sản phẩm, dịch vụ khách hàng tận tâm và sự lãnh đạo đầy cảm hứng của Singer.
- Singer ban đầu miễn cưỡng bán Personalized Programming, nhưng ông đã đồng ý sau khi nhận ra rằng việc bán công ty sẽ mang lại lợi ích cho nhân viên, khách hàng và các bên liên quan khác.
- Singer bị truy tố hình sự liên bang do bị cáo buộc tham gia vào một kế hoạch gian lận kế toán. Ông đã đối phó với tình huống này bằng cách duy trì sự bình tĩnh, tin tưởng vào luật sư bào chữa của mình và tiếp tục thực hành thiền định.
- Randy Turk là luật sư bào chữa của Singer trong vụ án hình sự. Ông đồng ý bào chữa cho Singer sau khi bị ấn tượng bởi sự trung thực, chính trực và cam kết tâm linh của Singer.Singer được trắng án tất cả các cáo buộc trong vụ án hình sự. Ông rút ra được bài học về tầm quan trọng của sự kiên trì, lòng dũng cảm và niềm tin vào công lý.
- Sau khi kết thúc vụ án, Singer đã trở về với cuộc sống yên bình tại Temple of the Universe, tiếp tục giảng dạy yoga và thiền định. Ông cũng tiếp tục tham gia vào các hoạt động từ thiện và hỗ trợ cộng đồng.
Dòng Thời Gian Sự Kiện Chính
1971:
Michael A. Singer trải nghiệm sự thức tỉnh tâm linh khi đang làm luận án tiến sĩ về kinh tế.
Ông tìm đến sự ẩn dật trong rừng Alachua, Florida để tập trung vào yoga và thiền.
1972:
Bắt đầu tổ chức các buổi tụ họp thiền định nhỏ vào sáng Chủ nhật tại cabin của mình.
1973:
Tình nguyện dạy thiền trong nhà tù Alachua County.
Xây dựng một túp lều thiền định đơn giản trên mảnh đất của mình với sự giúp đỡ của bạn bè.
1974:
Gặp Baba Muktananda, một bậc thầy yoga Siddha, qua hình ảnh và trải nghiệm shaktipat.
Mời Baba Muktananda đến Gainesville theo đề nghị của một người bạn.
1975:
Baba Muktananda đến thăm Gainesville, thu hút đông đảo người tham dự.
Thành lập Đền Vũ Trụ (Temple of the Universe) như một tổ chức phi lợi nhuận.
1976:
Kết hôn với Donna.
Cộng đồng tâm linh bắt đầu hình thành tại Đền Vũ Trụ.
1978:
Bắt đầu học lập trình máy tính sau khi mua một chiếc máy tính Radio Shack TRS-80.
1979:
Thành lập công ty phần mềm Personalized Programming.
1980:
Tuyển dụng nhân viên đầu tiên, Janice.
Bắt đầu phát triển The Medical Manager, một gói phần mềm thanh toán y tế.
1982:
The Medical Manager được Systems Plus, một nhà phân phối phần mềm lớn, lựa chọn.
1984:
Personalized Programming chuyển đến một văn phòng mới trong khuôn viên Đền Vũ Trụ.
1985:
Ngành công nghiệp phần mềm y tế chuyển sang sử dụng công nghệ mạng.
Hợp tác với Paul Dobbins để viết lại The Medical Manager cho môi trường mạng.
1990:
Personalized Programming đạt lợi nhuận hàng triệu đô la mỗi năm.
Mua thêm đất để mở rộng khuôn viên Đền Vũ Trụ.
1993:
Personalized Programming chuyển đến một văn phòng lớn hơn.
Tiếp tục mở rộng khuôn viên Đền Vũ Trụ.
1995:
Systems Plus được WebMD mua lại.
1997:
Personalized Programming được sáp nhập với bốn công ty phần mềm khác để thành lập WebMD Practice Services.
WebMD Practice Services IPO, Singer trở thành triệu phú.
1999:
Gặp gỡ Marty Wygod, Giám đốc điều hành của WebMD, để thảo luận về việc sáp nhập.
2000:
The Medical Manager nhận được nhiều giải thưởng và công nhận.
2002:
Bắt đầu một cuộc điều tra nội bộ về các hành vi sai trái tài chính.
2003:
FBI đột kích vào văn phòng của WebMD Practice Services.
Singer và một số giám đốc điều hành khác bị truy tố vì gian lận chứng khoán.
2007:
Phiên tòa bắt đầu.
2009:
Thẩm phán chủ tọa phiên tòa từ chức vì lý do sức khỏe.
2010:
Thẩm phán mới bác bỏ toàn bộ vụ án.
Hiện tại:
Singer tiếp tục sống tại Đền Vũ Trụ và dẫn dắt cộng đồng tâm linh.
Danh Sách Nhân Vật
- Michael A. Singer: Nhân vật chính của câu chuyện, người tìm kiếm tâm linh, nhà phát triển phần mềm và doanh nhân.
- Donna: Vợ của Singer, đồng hành trong hành trình tâm linh và hỗ trợ tại Đền Vũ Trụ.
- Baba Muktananda: Bậc thầy yoga Siddha người Ấn Độ, người đã truyền cảm hứng cho Singer và đóng vai trò quan trọng trong việc thành lập Đền Vũ Trụ.
- Sandy: Bạn của Singer, người sống tại Đền Vũ Trụ và giúp đỡ trong việc xây dựng túp lều thiền định.
- Bob: Bạn thời trung học của Singer, người đã giúp xây dựng túp lều thiền định.
- Kerry và Harvey: Anh em của Singer, những người đã đến thăm túp lều của ông.
- Alan Robertson: Chủ tịch trường Cao đẳng Cộng đồng Santa Fe, người đã hợp tác với Singer để lấy bằng tiến sĩ.
- Tiến sĩ Goffman: Chủ nhiệm khoa tại trường đại học nơi Singer theo học tiến sĩ.
- James: Sinh viên của Singer, người đã trở thành bạn và đồng nghiệp kinh doanh.
- Janice: Nhân viên đầu tiên của Personalized Programming.
- Paul Dobbins: Nhà phân tích kỹ thuật cấp cao và giám đốc sản phẩm, người đã hợp tác với Singer để viết lại The Medical Manager.
- Rick Karl: Luật sư và bạn của Singer, người đã hỗ trợ trong việc điều hành Personalized Programming.
- John Kang: Giám đốc điều hành của Systems Plus, người đã đề nghị sáp nhập Personalized Programming với WebMD Practice Services.
- Marty Wygod: Giám đốc điều hành của WebMD, người đã hỗ trợ tầm nhìn của Singer về The Medical Manager.
- Bobby Davids: Giám đốc tài chính của WebMD Practice Services, người bị cáo buộc có hành vi sai trái tài chính.
- Randy Turk: Luật sư bào chữa của Singer trong vụ án gian lận chứng khoán.
- Thẩm phán Blatt: Thẩm phán chủ tọa phiên tòa ban đầu.
- Thẩm phán Norton: Thẩm phán đã bác bỏ vụ án.
Ý nghĩa :
Cuốn sách kể về hành trình 40 năm thực hành "thực nghiệm buông xuôi" của tác giả Michael A. Singer. Bằng cách từ bỏ sự kháng cự bên trong và để dòng chảy của cuộc sống dẫn dắt, tác giả đã trải qua những biến đổi sâu sắc cả về tâm linh lẫn cuộc sống.
Phần đầu cuốn sách mô tả những trải nghiệm ban đầu của tác giả với thiền định.
- Nhờ thiền định, ông nhận thức được "giọng nói" trong tâm trí, liên tục phán xét, sợ hãi và muốn kiểm soát mọi thứ.
- Ông nhận ra "giọng nói" này không phải là bản ngã chân thật, mà chỉ là những suy nghĩ, cảm xúc thoáng qua.
- Trải nghiệm tĩnh lặng tuyệt đối trong thiền định đã mang lại cho ông cảm giác bình an, tự do chưa từng có.
Phần tiếp theo ghi lại những thử thách và cơ hội mà tác giả gặp phải khi áp dụng "buông xuôi" vào cuộc sống hàng ngày.
- Ông đối mặt với những biến cố bất ngờ như chia tay, bị buộc phải rời khỏi khu đất thiền định, bị chính phủ điều tra và truy tố.
- Thay vì phản ứng theo cảm xúc, tác giả học cách chấp nhận, quan sát và buông bỏ những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực.
- Kết quả là, ông vượt qua khó khăn một cách bình thản và thu hút những cơ hội mới như xây dựng nhà, giảng dạy, thành lập công ty phần mềm.
Cuối cùng, tác giả nhận ra rằng cuộc sống tự nó vận hành một cách hoàn hảo.
- Những con người, sự kiện và cơ hội xuất hiện dường như được sắp đặt để hỗ trợ ông trên con đường phát triển tâm linh và sự nghiệp.
- Ông học cách tin tưởng vào dòng chảy cuộc sống và cống hiến hết mình cho những gì cuộc sống mang đến.
Cuốn sách là lời chia sẻ chân thực và sâu sắc về hành trình "buông xuôi" của tác giả, khẳng định sức mạnh của việc từ bỏ sự kháng cự bên trong để đạt được sự bình yên, tự do và sống hòa hợp với dòng chảy của cuộc sống.
2. Thiền định và buông bỏ ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống?
Thiền định và buông bỏ đã ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của tác giả, được thể hiện qua các khía cạnh sau:
- Thiền định giúp tác giả nhận thức được "giọng nói" trong tâm trí: Thông qua thiền định, tác giả nhận ra sự tồn tại của một "giọng nói" luôn đưa ra bình luận, phán xét, và sợ hãi về mọi thứ xung quanh. Tác giả nhận thấy "giọng nói" này không phải là bản thân mình, mà là thứ gì đó tác giả đang quan sát.
- Buông bỏ sở thích cá nhân mang đến sự bình yên nội tâm: Bằng cách buông bỏ mong muốn kiểm soát mọi thứ diễn ra theo ý mình và chấp nhận thực tế, tác giả tìm thấy sự bình yên sâu thẳm trong tâm hồn.
- Buông bỏ mở ra những cơ hội bất ngờ: Khi tác giả từ bỏ sự kháng cự bên trong và để dòng chảy cuộc sống dẫn dắt, những cơ hội và trải nghiệm bất ngờ đã đến, vượt xa những gì tác giả có thể tưởng tượng.
- Buông bỏ giúp tác giả đối mặt với thử thách: Trong những giai đoạn khó khăn, thay vì chống cự, tác giả học cách buông bỏ và chấp nhận, nhờ đó vượt qua thử thách và đạt được sự tự do nội tâm.
Tóm lại, thiền định và buông bỏ đã biến đổi cuộc sống của tác giả từ trạng thái lo lắng, sợ hãi sang trạng thái bình yên, tự do và đầy ý nghĩa.
3. Tác giả đã trải nghiệm gì khi thực hành buông bỏ?
Trong hành trình thực hành buông bỏ, tác giả đã trải qua nhiều trải nghiệm đáng chú ý, góp phần thay đổi sâu sắc nhận thức và cuộc sống của mình:
- Trải nghiệm sự tĩnh lặng tuyệt đối: Qua quá trình thiền định chuyên sâu, tác giả đã chạm đến trạng thái tĩnh lặng tuyệt đối, nơi không còn sự hiện diện của "giọng nói" trong tâm trí, chỉ còn lại sự tồn tại thuần khiết. Trải nghiệm này mang đến cho tác giả cảm giác bình yên, thanh thản chưa từng có.
- Đối mặt với sự hỗn loạn nội tâm: Sau giai đoạn tĩnh lặng, tác giả phải đối mặt với sự trở lại của những suy nghĩ, cảm xúc và nỗi sợ hãi cá nhân. Sự hỗn loạn này khiến tác giả nhận ra sự cần thiết của việc buông bỏ liên tục, không chỉ trong thiền định mà còn trong cuộc sống hàng ngày.
- Nhận thức được dòng chảy cuộc sống: Tác giả nhận ra rằng cuộc sống tự nó vận hành một cách hoàn hảo, và việc cố gắng kiểm soát mọi thứ chỉ mang đến thêm căng thẳng và lo lắng. Thay vì chống cự, tác giả học cách chấp nhận và đi theo dòng chảy, tin tưởng rằng mọi thứ sẽ diễn ra theo cách tốt nhất.
- Thu hút những cơ hội bất ngờ: Khi buông bỏ mong muốn kiểm soát, tác giả mở ra những cánh cửa cho những cơ hội và trải nghiệm bất ngờ, từ việc xây dựng ngôi nhà, giảng dạy, đến việc thành lập công ty phần mềm.
- Đối mặt với thử thách bằng sự bình tĩnh: Trong những giai đoạn khó khăn như khi chia tay, đối mặt với vụ kiện, tác giả học cách sử dụng sự buông bỏ như một công cụ để giữ bình tĩnh và vượt qua thử thách.
- Chứng kiến sự hoàn hảo của cuộc sống: Qua hành trình buông bỏ, tác giả nhận ra rằng cuộc sống luôn mang đến những gì cần thiết vào đúng thời điểm. Những con người, sự kiện và cơ hội xuất hiện một cách hoàn hảo, hỗ trợ tác giả trên con đường phát triển tâm linh và sự nghiệp.
Tóm lại, việc thực hành buông bỏ đã đưa tác giả trải qua một hành trình đầy biến động với những trải nghiệm tâm linh sâu sắc, những thử thách đầy khó khăn, và những thành công bất ngờ. Qua đó, tác giả học được cách sống hòa hợp với dòng chảy cuộc sống, tìm thấy sự bình yên nội tâm và đạt được sự tự do đích thực.
4. Tác giả phản ứng thế nào trước khó khăn?
Trước những khó khăn, tác giả phản ứng bằng cách thực hành buông bỏ và chấp nhận. Dù gặp phải những tình huống tiêu cực, thay vì chống cự hay phản ứng theo cảm xúc, tác giả học cách thư giãn và quan sát những gì đang diễn ra.
- Khi chia tay với người yêu, tác giả chấp nhận nỗi đau và tập trung vào thiền định để tìm kiếm sự bình yên.
- Khi bị buộc phải rời khỏi khu đất thiền định, tác giả không oán giận hay tức giận, thay vào đó tìm kiếm một nơi mới phù hợp.
- Khi bị chính phủ điều tra và truy tố, tác giả dựa vào Hiến pháp, bình tĩnh hợp tác với luật sư để bảo vệ bản thân, đồng thời không để những biến cố này ảnh hưởng đến sự bình yên nội tâm.
Tác giả nhận thức rằng khó khăn là một phần tất yếu của cuộc sống, và việc chống cự chỉ khiến mọi chuyện tồi tệ hơn. Bằng cách buông bỏ và chấp nhận, tác giả có thể vượt qua thử thách một cách bình thản và tìm thấy sự trưởng thành tâm linh.
5. Thực nghiệm "buông xuôi" của tác giả đạt được kết quả gì?
Thí nghiệm "buông xuôi" của tác giả, hay nói cách khác là hành trình sống bằng cách từ bỏ sự kháng cự bên trong và để dòng chảy cuộc sống dẫn dắt, đã mang lại những kết quả ngoài mong đợi và thay đổi sâu sắc cuộc đời ông:
- Tìm thấy sự bình yên và tự do nội tâm: Bằng cách buông bỏ mong muốn kiểm soát mọi thứ diễn ra theo ý mình, chấp nhận thực tế và quan sát "giọng nói" trong tâm trí một cách khách quan, tác giả đã tìm thấy sự bình yên sâu thẳm trong tâm hồn. Ông không còn bị chi phối bởi những suy nghĩ, cảm xúc và nỗi sợ hãi tiêu cực, thay vào đó là sự tĩnh lặng và tự do nội tâm.
- Mở ra những cánh cửa cho cơ hội và trải nghiệm mới: Khi tác giả từ bỏ sự kháng cự, những cơ hội và trải nghiệm bất ngờ đã đến, từ việc xây dựng ngôi nhà, giảng dạy, đến việc thành lập công ty phần mềm. Tất cả những điều này đều nằm ngoài kế hoạch ban đầu của tác giả, nhưng lại diễn ra một cách tự nhiên và mang đến cho ông những thành công vượt bậc.
- Vượt qua thử thách một cách bình thản: Trong những giai đoạn khó khăn như chia tay, đối mặt với vụ kiện, tác giả đã sử dụng sự buông bỏ như một công cụ để giữ bình tĩnh và vượt qua thử thách. Ông không phản ứng theo cảm xúc, mà thay vào đó là chấp nhận thực tế, tìm kiếm giải pháp và tin tưởng vào dòng chảy cuộc sống.
- Nhận thức được sự hoàn hảo của cuộc sống: Qua hành trình buông bỏ, tác giả nhận ra rằng cuộc sống luôn mang đến những gì cần thiết vào đúng thời điểm. Những con người, sự kiện và cơ hội dường như xuất hiện một cách hoàn hảo, hỗ trợ tác giả trên con đường phát triển tâm linh và sự nghiệp. Ông học được cách tin tưởng vào sự sắp đặt của cuộc sống và sống hòa hợp với dòng chảy của nó.
Tóm lại, thí nghiệm "buông xuôi" đã giúp tác giả chuyển hóa từ một người bị chi phối bởi "giọng nói" trong tâm trí, luôn lo lắng, sợ hãi và muốn kiểm soát mọi thứ, thành một người bình yên, tự do và sống hòa hợp với dòng chảy cuộc sống. Hành trình này không chỉ mang lại cho ông những thành công ngoài mong đợi, mà còn giúp ông nhận thức được vẻ đẹp và sự hoàn hảo của cuộc sống.
